🔵رعایت نکات بهداشتی در کنار روش‌های درمانی می‌تواند برای از بین بردن دمودکس موثر باشد؛ اما شستشوی زیاد و مداوم پوست موجب آسیب های پوستی و افزایش تعداد دمودکس‌ها می شود. همچنین شستشوی مکرر پوست و مو موجب خشکی، پوسته پوسته شدن و شکننده شدن آن می‌شود.شستشو در زمان مناسب و استفاده از شوینده متناسب با وضعیت پوست می‌تواند در کاهش علائم موثر باشد.